Afbeelding van zaakvoerster Katrien.

Hoi!

Ik ben Katrien. Sinds 2003 geef ik groepslessen en nog steeds doe ik dat met veel passie. Mensen begeleiden naar een goed evenwicht tussen lichaam en geest is als een goeie snuif zuurstof.

Body-Focus is mijn creatie die doorheen de jaren, dankzij mijn ervaring, meer en meer vorm kreeg.

Ik studeerde Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie. Hierna volgde ik enkele extra opleidingen als Personal trainer en Bodysculpting bij de Nike Academy en Pilates instructeur bij Body Boutique te Genk.

Later ging ik me, in samenwerking met kinesitherapiepraktijk Kinesis, specialiseren in stabilisatietraining voor mensen met rug- en nekklachten en bekkeninstabiliteit.

Begin 2019 behaalde ik mijn basisattest mindfulness trainer en sinds 2020 ben ik gecertificeerd Mindfulness trainer categorie 1 bij de beroepsvereniging VMBN.

Authenticiteit, oprechte betrokkenheid en maskers af, dat zijn mijn magische woorden.

Ik bied mijn groepslessen aan in een gezellige, open ruimte aan mijn huis. Geen massa-gebeuren, maar een beperkt aantal deelnemers en een gemoedelijke sfeer.

Veel plezier bij het ontdekken van mijn aanbod en wie weet … tot binnenkort!